{"id":32316,"date":"2025-03-15T23:50:08","date_gmt":"2025-03-15T20:50:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bilgiajansi.net\/?p=32316"},"modified":"2025-03-15T23:50:08","modified_gmt":"2025-03-15T20:50:08","slug":"hamilelikte-cati-agrisi-neden-olur-pubik-pelvik-agri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/hamilelikte-cati-agrisi-neden-olur-pubik-pelvik-agri\/","title":{"rendered":"Hamilelikte \u00c7at\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Neden Olur? (Pubik-Pelvik A\u011fr\u0131)"},"content":{"rendered":"

Normalde pelvis\u00a0<\/b>eklemleri\u00a0<\/b>hareketsizdir. Hamilelik hormonlar\u0131 nedeni ile eklem k\u0131k\u0131rda\u011f\u0131 yumu\u015far ve pelvis kemikleri eklem yerlerinden oynamaya ve a\u011fr\u0131lar ba\u015flar. Hamilelerin genelinde bu durum gebeli\u011fin ortalar\u0131ndan sonra ba\u015flar. Hamilelik s\u00fcresince ve baz\u0131 kad\u0131nlarda do\u011fumdan sonra da bu a\u011fr\u0131lar devam edebilir.<\/p>\n

Pubik b\u00f6lge ya da \u00e7at\u0131 kemi\u011fi olarak bilinen b\u00f6lge vajen \u00fczerindeki t\u00fcylenmenin bulundu\u011fu b\u00f6lgedir. Bu b\u00f6lgede hamilelik ya da do\u011fum s\u0131ras\u0131nda a\u011fr\u0131 olur. \u00c7at\u0131 b\u00f6lgesi bel ve s\u0131rt b\u00f6lgelerine g\u00f6re daha nadir a\u011fr\u0131yan b\u00f6lgedir.<\/p>\n

<\/span>HAM\u0130LEL\u0130KTE \u00c7ATI A\u011eRISI NASIL ANLA\u015eILIR?<\/span><\/h2>\n

\u00c7at\u0131 a\u011fr\u0131s\u0131 genellikle<\/b>\u00a0her iki kas\u0131kta ve alt bat\u0131n b\u00f6lgesinde hissedilir. A\u011fr\u0131n\u0131n \u015fekli daha \u00e7ok iki \u015feyin birbirine s\u00fcrt\u00fcnmesi \u015feklinde ve klik sesi duyulur tarzda a\u011fr\u0131d\u0131r. Hamilelik s\u0131ras\u0131nda hissedilen bu a\u011fr\u0131lar uyluk i\u00e7 y\u00fczeyine ve kal\u00e7an\u0131n arkas\u0131na do\u011fru yay\u0131l\u0131m g\u00f6sterir. \u00c7at\u0131 a\u011fr\u0131lar\u0131, kad\u0131n bacaklar\u0131n\u0131 a\u00e7t\u0131\u011f\u0131nda, a\u011f\u0131r bir \u015fey kald\u0131rd\u0131\u011f\u0131nda, y\u00fcr\u00fcd\u00fc\u011f\u00fcnde, merdiven inip \u00e7\u0131kt\u0131\u011f\u0131nda ve yatakta bir taraftan bir tarafa d\u00f6nerken, aya\u011fa kalkarken daha fazla hissedilir. Bu a\u011fr\u0131lara bazen \u015fi\u015flik, hassasiyet e\u015flik edebilir.<\/p>\n

<\/span>HAM\u0130LEL\u0130KTE \u00c7ATI A\u011eRISINA NEDEN OLAN FAKT\u00d6RLER<\/span><\/h2>\n

Hamilelik s\u0131ras\u0131nda \u00e7at\u0131<\/b>\u00a0a\u011fr\u0131s\u0131 riskinin daha fazla olmas\u0131, bebe\u011fin iri olmas\u0131, ikiz gebelik, daha \u00f6nce do\u011fum ya da do\u011fumlar yapm\u0131\u015f olmas\u0131, do\u011fumun \u00e7ok h\u0131zl\u0131 veya \u00e7ok uzun s\u00fcrmesi, do\u011fum s\u0131ras\u0131nda forseps uygulanmas\u0131, daha \u00f6nceden pelvik b\u00f6lgenin ameliyat, travma ya da kaza ge\u00e7irmi\u015f olmas\u0131 gibi nedenler hamilelerde \u00e7at\u0131 a\u011fr\u0131s\u0131 riskini artt\u0131ran nedenlerdir.<\/p>\n

<\/span>HAM\u0130LEL\u0130KTE \u00c7ATI A\u011eRISI NASIL AZALTILIR?<\/span><\/h2>\n

\u00c7at\u0131 a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 azaltmak<\/b>\u00a0amac\u0131 ile baz\u0131 pubik b\u00f6lge egzersizleri, yatak istirahati ve \u00e7ok fazla olur ise a\u011fr\u0131 kesici ila\u00e7lar verilir. \u00c7at\u0131 a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 azaltmak i\u00e7in baz\u0131 \u00f6nlemler al\u0131nabilir.<\/p>\n

\u00d6rne\u011fin, uyuma s\u0131ras\u0131nda dizler aras\u0131na yast\u0131k ile desteklemek, m\u00fcmk\u00fcn oldu\u011funca istirahat etmek, a\u011fr\u0131yan b\u00f6lgeye \u0131l\u0131k kompres uygulamak, s\u0131rt \u00fczeri yatarken, dirsekleri yere dayay\u0131p bacaklar aras\u0131na yast\u0131k koyarak s\u0131kmak, bel destekleme kemeri kullanmak, yava\u015f hareket etmek, ani hareketlerden ka\u00e7\u0131nmak, a\u011f\u0131rl\u0131k kald\u0131rmamak, market arabalar\u0131 gibi arabalar\u0131 itmemek, pantolon, etek gibi k\u0131yafetleri oturur \u015fekilde giyinmek, merdiven iner ve \u00e7\u0131karken teker basamak \u015feklinde inip \u00e7\u0131kmak gibi \u00f6nlemler al\u0131narak hamileli\u011fin son aylar\u0131nda ya\u015fanabilecek \u00e7at\u0131 a\u011fr\u0131s\u0131n\u0131 azaltmak m\u00fcmk\u00fcn olabilir.<\/p>\n

<\/span>HAM\u0130LEL\u0130KTE \u00c7ATI MUAYENES\u0130 NEDEN YAPILIR?<\/span><\/h2>\n

Hamilelerde 34-38\u2019inci haftalar aras\u0131nda<\/b>, kad\u0131n do\u011fum uzmanlar\u0131 \u00f6zellikle ilk gebeli\u011fini ya\u015fayan kad\u0131nlarda bir \u00e7at\u0131 (pelvis) muayenesi yaparlar. \u00c7at\u0131 muayenesi vajinal muayenedir. Bu muayene s\u0131ras\u0131nda doktor, d\u0131\u015f genital b\u00f6lgenin \u00f6zelliklerine, vajinan\u0131n \u00f6zelliklerine ve kemik \u00e7at\u0131n\u0131n \u00f6zelliklerine bakar ve bebe\u011fin duru\u015f pozisyonunu, bebe\u011fin b\u00fcy\u00fckl\u00fc\u011f\u00fc ile kar\u015f\u0131la\u015ft\u0131rarak do\u011fumun nas\u0131l olaca\u011f\u0131 hakk\u0131nda bilgi edinir. E\u011fer bebek b\u00fcy\u00fck ise, gebenin \u00e7at\u0131 kemi\u011fi aras\u0131nda darl\u0131k var ise normal do\u011fum yerine sezaryen do\u011fum \u00f6n planda olur. Bu durumda 36\u2019\u0131nc\u0131 haftada iseniz do\u011fuma sadece 4 hafta kalm\u0131\u015f demektir. E\u011fer sezaryen do\u011fum olacak ise iki hafta \u00f6nce do\u011fum ba\u015flat\u0131l\u0131r ve bebek 38\u2019inci haftada al\u0131nabilir.<\/p>\n

\r\n
\r\n\r\n
\r\n \r\n \r\n Hamilelikte Hangi Cinsel \u0130li\u015fki Pozisyonlar\u0131 Daha G\u00fcvenlidir? <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n
\r\n \r\n \r\n Hamilelikte Ate\u015fin Bebe\u011fe Zarar\u0131 Var M\u0131? <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n
\r\n \r\n \r\n Gebelik Geli\u015fiminde 13. ve 14. Hafta <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n
\r\n \r\n \r\n Hamilelikte S\u0131k \u0130drara \u00c7\u0131kma <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n
\r\n \r\n \r\n Hamileli\u011fin 7. Ay\u0131 Nas\u0131l Ge\u00e7er? <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n
\r\n \r\n \r\n Hamileli\u011fin 9. Ay\u0131 Nas\u0131l Ge\u00e7er? <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n
\r\n \r\n \r\n Hamilelikte Kar\u0131n A\u011fr\u0131s\u0131 ve Nedenleri <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n
\r\n \r\n \r\n Hamilelikte Hangi Vitaminler Kullan\u0131l\u0131r <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n
\r\n \r\n \r\n Hamilelikte \u00c7at\u0131 A\u011fr\u0131s\u0131 Neden Olur? (Pubik-Pelvik A\u011fr\u0131) <\/a>\r\n\r\n <\/div>\r\n \r\n <\/div>\r\n\r\n