Bakteri ve vir\u00fcslere kar\u015f\u0131\u00a0\u00f6zellikteki s\u00fcreden kan\u0131tlanm\u0131\u015f etkili aromatik esansiyel ya\u011flar\u0131 kullanarak\u00a0mikroplar\u0131 kendinizden uzak tutabilirsiniz.<\/p>\n
Bir\u00e7ok i\u015fyeri do\u011fas\u0131 gere\u011fi sa\u011fl\u0131k a\u00e7\u0131s\u0131ndan zararl\u0131d\u0131r. B\u00fct\u00fcn o burnunu \u00e7eken, aks\u0131r\u0131p t\u0131ks\u0131ran \u00e7al\u0131\u015fma arkada\u015flar\u0131n\u0131n ve m\u00fc\u015fterilerin soluduklar\u0131 havan\u0131n tekrar tekrar sirk\u00fcle edildi\u011fi dikkate al\u0131n\u0131rsa, \u00e7al\u0131\u015fanlar\u0131n s\u0131k s\u0131k hastalanmas\u0131na \u015fa\u015fmamak gerekir.Uluslararas\u0131 tan\u0131nm\u0131\u015f bir tasar\u0131m ve \u00e7evrc analizi ara\u015ft\u0131rmac\u0131s\u0131, modern havaland\u0131rma ve \u0131s\u0131tma sistemlerine sahip ofislerde \u00e7al\u0131\u015fan insanlar\u0131n do\u011fal havaland\u0131rmaya sahip binalarda \u00e7al\u0131\u015fanlara oranla en az iki kat daha fazla \u00fcst solunum yollar\u0131 hastal\u0131klar\u0131na yakaland\u0131klar\u0131n\u0131 tespit etmi\u015ftir.<\/p>\n
\u00c7al\u0131\u015fma arkada\u015flar\u0131n\u0131z\u0131 \u00fc\u015f\u00fctt\u00fcklerinde pencereleri sonuna kadar a\u00e7maya ya da evlerinde kalmaya ikna edemeyebilirsiniz. Ancak ofis mikroplar\u0131na kar\u015f\u0131 m\u00fccadelede g\u00fc\u00e7l\u00fc bir m\u00fcttefike sahipsiniz: esansiyel ya\u011flar. Bir\u00e7ok esansiyel ya\u011f bakterilere, mantarlara ve vir\u00fcslere kar\u015f\u0131 koyan \u00f6zelliklere sahiptir. Bu ya\u011flar\u0131n \u00e7o\u011funun aromas\u0131n\u0131n aym zamanda yararl\u0131 psikolojik etkileri vard\u0131r ve kimi durumlarda ba\u011f\u0131\u015f\u0131kl\u0131k sistemini g\u00fc\u00e7lendirdikleri de bilinmektedir.<\/p>\n
Mikrop \u00f6ld\u00fcr\u00fcc\u00fc esansiyel ya\u011flar aras\u0131nda kekik, \u00e7ay bitkisi, lavanta, \u00e7am k\u00f6knar\u0131, biberiye ve okalipt\u00fcs say\u0131labilir. Bu kokulan ofisinize yaymak iyile\u015ftirici niteliklerini harekete ge\u00e7irmenin m\u00fckemmel bir yoludur. Bunun i\u00e7in en iyisi elektrikli yay\u0131c\u0131lard\u0131r. \u00c7\u00fcnk\u00fc ya\u011flar\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 \u0131s\u0131tarak potansiyellerini yitirmelerine izin vermez. Bu y\u00fczden de kokunun dola\u015f\u0131mdaki etkisi zarar g\u00f6rmez.<\/p>\n
Ayr\u0131ca k\u00fc\u00e7\u00fck bir kap suyun i\u00e7ine birka\u00e7 damla tercih etli\u011finiz esansiyel ya\u011fdan damlatarak kab\u0131 i\u015fyerinize yerle\u015ftirebilir ya da birka\u00e7 damlay\u0131 k\u00fc\u00e7\u00fck pamuk par\u00e7as\u0131na damlat\u0131p bir radyat\u00f6r veya \u0131s\u0131t\u0131c\u0131n\u0131n yan\u0131na (ama \u00fczerinde de\u011fil) koyabilirsiniz. Bir de iyi kom\u015fuluk uyar\u0131s\u0131: Sizin ho\u015fland\u0131\u011f\u0131n\u0131z bir koku \u00e7al\u0131\u015fma arkada\u015flar\u0131n\u0131z\u0131 rahats\u0131z edebilir; o nedenle kulland\u0131\u011f\u0131n\u0131z ya\u011flarla ilgili olarak \u00e7al\u0131\u015fma arkada\u015flar\u0131n\u0131za dan\u0131\u015f\u0131n ve herkesin ho\u015fland\u0131\u011f\u0131 (en az\u0131ndan kar\u015f\u0131 \u00e7\u0131kmad\u0131\u011f\u0131) bir kokuyu tespit etmeye \u00e7aba g\u00f6sterin.<\/p>\n
Bir Uyar\u0131 !<\/strong><\/p>\n Bakterilere, vir\u00fcslere ve mantarlara kar\u015f\u0131 ve anti-septik \u00f6zellikleriyle kekik aromaterapi uzmanlar\u0131n\u0131n cephaneli\u011findeki en etkili mikrop \u00f6ld\u00fcr\u00fcc\u00fclerden biridir. Gene de dikkatli olun: Bir yay\u0131c\u0131da kullan\u0131m a\u00e7\u0131s\u0131ndan uygun olan kekik esansiyel ya\u011f\u0131n\u0131n karvakrol (g\u00fc\u00e7l\u00fc bir antiseptik i\u00e7eren t\u00fcr\u00fc) do\u011frudan cilde uygulanamayacak kadar sert etkilidir.<\/p>\n