{"id":51554,"date":"2025-02-17T22:47:49","date_gmt":"2025-02-17T19:47:49","guid":{"rendered":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/?p=51554"},"modified":"2025-02-17T22:47:49","modified_gmt":"2025-02-17T19:47:49","slug":"melisa-otu-nedir-faydalari-nelerdir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/melisa-otu-nedir-faydalari-nelerdir\/","title":{"rendered":"Melisa Otu Nedir? Faydalar\u0131 Nelerdir?"},"content":{"rendered":"<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melisa_Otu_Nedir_Faydalari_Nelerdir\"><\/span><strong>Melisa Otu Nedir? Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Hafif stres belirtilerini azalt\u0131c\u0131 ve uykusuzlu\u011fu gidermede yard\u0131mc\u0131. Yeni ara\u015ft\u0131rmalar u\u00e7ukta etkili oldu\u011funu, Alzheimer ve bunamada etkili olabilece\u011fini g\u00f6steriyor!<\/p>\n<p>Melissa oficinalis L. (Lamiaceae) otsu bir bitkidir. T\u00fcrk\u00e7e ad\u0131 \u201co\u011ful otu\u201d, \u015fehirlerde bu isim pek kullan\u0131lm\u0131yor daha \u00e7ok \u201cmelisa\u201d deniyor. Dikkat! Aktarlarda sat\u0131lanlar melisa yapra\u011f\u0131 de\u011fil!<br \/>\nAktarlarda melisa veya o\u011ful otu yapra\u011f\u0131 olarak \u201cAloysia citriodora Ort. (Verbenaceae) (limon otu) bitkisinin yapraklar\u0131 sat\u0131lmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>Peki melisa yapra\u011f\u0131 yok mu ? Yok! Genellikle aktar farkl\u0131 bitki oldu\u011funu bilmiyor ve \u201chakiki melisa bu\u201d diye cevap veriyor! Baz\u0131lar\u0131 ise, hakiki melisa diye bir yaprak da var ama bizde yok, diyor. K\u0131sacas\u0131 melisa otu, aktar tababeti\u2019nin yanl\u0131\u015fl\u0131k \u00f6rneklerinden biri. A.citriodora yapra\u011f\u0131n\u0131n kimyasal yap\u0131s\u0131n\u0131n farkl\u0131 oldu\u011funu hat\u0131rlatal\u0131m. \u00dcrd\u00fcn\u2019de yap\u0131lan bir ara\u015ft\u0131rmada da piyasada melisa yerine Aloysiya yapraklar\u0131n\u0131n sat\u0131ld\u0131\u011f\u0131 tespit edilmi\u015f yani bizdekine benzer sonuca ula\u015f\u0131lm\u0131\u015f. Limon otu yapra\u011f\u0131 d\u0131\u015f g\u00f6r\u00fcn\u00fc\u015f\u00fc bak\u0131m\u0131ndan melisa yapra\u011f\u0131ndan \u00e7ok farkl\u0131. Yaz\u0131daki resimlerden de kolayca farkl\u0131l\u0131\u011f\u0131 g\u00f6rebilirsiniz.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melisa_Otunun_Kimyasal_yapisi\"><\/span><strong>Melisa Otunun Kimyasal yap\u0131s\u0131<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>\u00b7 Hidroksisinnamik asit t\u00fcrevleri ( % 6-11): Rozmarinik asit(% 2-5), kafeik asit ( % 2), klorojenik asit\u2026<\/p>\n<p>\u00b7 Benzoik asit t\u00fcrevleri<\/p>\n<p>\u00b7 Tanenler \u2013 % 4-14<\/p>\n<p>\u00b7 Flavonoitler \u2013 % 0.5 luteolin ve t\u00fcrevleri, apigenin t\u00fcrevleri<\/p>\n<p>\u00b7 Triterpenler : % 0.6 ursolik , % 0.2 oleanolik asitler<\/p>\n<p>\u00b7 U\u00e7ucu ya\u011f % 0.1-0.4 \u2013 U\u00e7ucu ya\u011f , sitral izomerleri (geranial,neral \u2013 % 45-90), sitronellal ( 1-40), az miktarda beta karyofillen, linalol, geraniol, nerol\u2026 ta\u015f\u0131yor.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Melisa_Otu_Faydalari_Nelerdir\"><\/span><strong>Melisa Otu Faydalar\u0131 Nelerdir?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<figure id=\"attachment_7925\" class=\"wp-caption alignright\"><figcaption class=\"wp-caption-text\"><\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>Kullan\u0131m\u0131:<\/strong><\/p>\n<p>Melisa otu ve u\u00e7ucu ya\u011f\u0131n\u0131n de\u011fi\u015fik etkilere sahip oldu\u011fu kan\u0131tlanm\u0131\u015ft\u0131r.Avrupa \u0130la\u00e7 Kurumu (A\u0130K) M. oficinalis\u2019in 2 kullan\u0131l\u0131\u015f\u0131n\u0131 geleneksel kullan\u0131m olarak kabul etmekte.\u00a0 Melisa otu bilhassa valeriyanla olan preparatlar\u0131 uyku d\u00fczeni bozukluklar\u0131nda ve sedatif olarak kullan\u0131lmaktad\u0131r.<\/p>\n<p>\u00b7 Hafif stres belirtilerini azalt\u0131c\u0131 ve uykusuzlu\u011fu gidermede yard\u0131mc\u0131.<\/p>\n<p>\u00b7 Gaz ve \u015fi\u015fkinlik ile kendini g\u00f6steren hafif sindirim sistemi rahats\u0131zl\u0131klar\u0131nda belirtileri giderici.<\/p>\n<p>Di\u011fer kaynaklarda, Melisa otu dahilen uykusuzluk, ruhsal gerginlikler, hafif depresyon, anksiyete ve dispepside, haricen u\u00e7ukta; son yay\u0131nlarda ise, Alzheimer ve bunama da belirtileri azalt\u0131c\u0131 olarak kullan\u0131labilece\u011fi belirtilmekte.<\/p>\n<p>\u00c7ay, tent\u00fcr, di\u011fer ekstraktlar\u0131 ve kuru ekstresi halinde kullan\u0131lmakta. \u00c7ay\u0131n\u0131 tavsiye edece\u011finiz hastalar\u0131n\u0131za, bilinen firmalar\u0131n po\u015fet \u00e7aylar\u0131n\u0131 kullanmalar\u0131n\u0131 s\u00f6ylemeyi ihmal etmeyiniz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n  <div class=\"related-post grid\">\r\n      <div class=\"post-list \">\r\n\r\n          <div>  <\/div>\r\n    \r\n  <\/div>\r\n\r\n  <script>\r\n      <\/script>\r\n  <style>\r\n    .related-post {}\r\n\r\n    .related-post .post-list {\r\n      text-align: left;\r\n          }\r\n\r\n    .related-post .post-list .item {\r\n      margin: 10px;\r\n      padding: 0px;\r\n          }\r\n\r\n    .related-post .headline {\r\n      font-size: 18px !important;\r\n      color: #0b244c !important;\r\n          }\r\n\r\n    .related-post .post-list .item .post_title {\r\n      font-size: 16px;\r\n      color: #080f35;\r\n      margin: 10px 0px;\r\n      padding: 0px;\r\n      display: block;\r\n      text-decoration: none;\r\n          }\r\n\r\n    .related-post .post-list .item .post_thumb {\r\n      max-height: 220px;\r\n      margin: 10px 0px;\r\n      padding: 0px;\r\n      display: block;\r\n          }\r\n\r\n    .related-post .post-list .item .post_excerpt {\r\n      font-size: 13px;\r\n      color: #050b21;\r\n      margin: 10px 0px;\r\n      padding: 0px;\r\n      display: block;\r\n      text-decoration: none;\r\n          }\r\n\r\n    @media only screen and (min-width: 1024px) {\r\n      .related-post .post-list .item {\r\n        width: 45%;\r\n      }\r\n    }\r\n\r\n    @media only screen and (min-width: 768px) and (max-width: 1023px) {\r\n      .related-post .post-list .item {\r\n        width: 90%;\r\n      }\r\n    }\r\n\r\n    @media only screen and (min-width: 0px) and (max-width: 767px) {\r\n      .related-post .post-list .item {\r\n        width: 90%;\r\n      }\r\n    }\r\n\r\n      <\/style>\r\n    <\/div>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Melisa Otu Nedir? Faydalar\u0131 Nelerdir? Hafif stres belirtilerini azalt\u0131c\u0131 ve uykusuzlu\u011fu gidermede yard\u0131mc\u0131. Yeni ara\u015ft\u0131rmalar u\u00e7ukta etkili oldu\u011funu, Alzheimer ve bunamada etkili olabilece\u011fini g\u00f6steriyor! Melissa oficinalis L. (Lamiaceae) otsu bir bitkidir. T\u00fcrk\u00e7e ad\u0131 \u201co\u011ful otu\u201d, \u015fehirlerde bu isim pek kullan\u0131lm\u0131yor daha \u00e7ok \u201cmelisa\u201d deniyor. Dikkat! Aktarlarda sat\u0131lanlar melisa yapra\u011f\u0131 de\u011fil! Aktarlarda melisa veya o\u011ful otu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[4695],"class_list":["post-51554","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-doga","tag-melisa-otu"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51555,"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51554\/revisions\/51555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/buradasin.com.tr\/kutuphane\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}